photo credit: Tara Angkor Hotel via photopin cc
ここに書いているのは、あくまでも僕が体験したものです。
お店・症状によって治療方法は異なります。
首の凝り、腰痛と長年付き合っております
もう高校生ぐらいからの付き合いになるでしょうか。
特に腰痛は長いです。
仕事を始めてからはさらに酷く、夕方ぐらいになると座っているのが辛くなることもあります。
原因はわかっているのです。
姿勢が悪いのです。
猫背なのです。
気をつけてはいるのですが、どうにも改善しません。
そこで自宅の近所にたまたま評判の良い指圧整体のお店を見つけ、行ってみることにしました。
指圧整体とは
整体というと、首や腰をバキボキ言わせて骨格を矯正するイメージがあるかと思います。
しかし指圧整体はバキボキ言わせません。
あくまでも指圧です。
指で押すことによって、凝りを取っていきます。
僕が行ったお店
ここです。
墨田区両国の整体マッサージ処【勇唄～ゆうた～】
都営森下駅から、JR両国駅に向かって清澄通りを10分ほど歩いたところにあります。
初回、といいますか、こういったマッサージ自体が初めてだったので、おすすめの60分コースにしました。
料金は5,000円です。
相場がわからないのですが、施術を受けた今では自信を持って言えます。
十分妥当な値段！
予約が空いていれば、10分1,000円で延長することも出来ます。
初回はあまり強く揉んでもらえません
揉み返しが出る場合があるからだそうです。
身体を揉むというのは、筋繊維を壊すことになるので、筋肉痛と同じ症状だそうです。
もしも身体が痛くなった場合は、2、3日安静にしていれば治りますとのことでした。
というわけで、1回施術を受ければそれで回復というものでもないようです。
何回か通う、出来れば定期的に通うのが良いそうです。
（いくぶんセールストークもあるかもしれませんが…ｗ）
僕はあまりにも気持ちよかったので、1ヶ月後の予約も済ませてきましたｗ
施術後の身体の状況
- 首の凝りは嘘のように改善された
- 腰はまだ痛みはあるものの、だいぶ楽になった
- 背筋が伸びた（ような気がする？）
特に首の痛みは全くなくりました。
マジかよ…とちょっと引きましたｗ
さすがに腰痛は残っていますが、だいぶ楽になりました。
通っているうちに徐々に改善されていくのではないかと思っています。
あと身体硬いですね、と言われましたｗ
知ってますｗ
小学生の頃から、前屈の記録はマイナスでした…。
最近は全く運動もしないですしね…。
まとめ
やっぱりプロに頼むのが確実！
お金はかかりますが、それだけの効果はあります。
自己流のマッサージで、余計に痛みが増すような情けないことにもなりません。
ぜひ身体の疲れや痛みに困っている方は、一度行ってみてください。
非常におすすめです！
今回は以上！
Sbohem！！
